L'entraînement en course à pied par Bernard Brun

Samedi à 15h00 pétante, le groupe s’est retrouvé pour une grosse séance en nature avec au menu 4 tours d’un circuit avec du plat, une bonne côte et  une belle descente! Tout le monde s’est éclaté!

Il y avait donc chez les filles, Cathy, Lahouria, Mathilde, Marion (revenu le temps d’un weekend de son exil!), Karine, Delphine, Nathalie, Perle et chez les garçons Zahir, Jean Marc (que de progrès en mortricité!), Joseph, Pierrot( en reprise après sa maladie il a fait un dizaine de 400m..), et puis il y avait aussi Jean Louis la papa de Nathalie et Vincent le copain de Perle.

Dimanche soir, nos deux lozériens ont téléphoné. Éliane va de mieux en mieux au point où elle trouve les séance de VMA « presque agréable », c’est tout dire! Sébastien réalise de bonnes séances et ses soucis au dos sont oubliés.