L'entraînement en course à pied par Bernard Brun

Résultats

Gilles Manse est allé faire une ballade(14^ème) au cross du Républicain Lorrain. Voici son commentaire :

J’ai eu un petit imprévu d’astreinte avec le travail samedi j’ai bossé l’après midi donc je n’ai pas fais la séance cross… dimanche j’accompagnais un collègue a Metz j’ai été tenté. J’ai pu tenir deux tours et demi avec la tête de course ensuite je fini un cran en dessous .