L'entraînement en course à pied par Bernard Brun

Hier Pierrot a abandonné dans le 5000m de Albi…

Était- ce écrit?

Oui à mon humble avis…

Chronologie :

Lundi au cours de sa journée de travail Pierrot a des frissons (altitude et pieds dans l’eau…).

Mardi au lever maux de tête, gorge qui racle, nez bouché… je lui dis : « Pas bon ». Le coup de fil à « Rafi » son fidèle toubib lui permet d’engager un petit traitement…

Mercredi je vais chercher Pié à Marignane…Ouhlala , le nez est une fontaine, les yeux sont rougis…Aie!

Jeudi tout va à peu près bien dans la voiture pour venir à Albi, puis  Pié va faire un tour au stade et là il ressent une grande fatigue revient à la voiture, s’endort…les carottes étaient cuites…il a pris le départ…soit.

J’ai vécu depuis des lustres ce genre de situation et je sais bien que ce que l’on appelle communément un « petit rube » est annonciateur de contreperformance!!!

Alors deux conseils :

- 1 / Débrouillez vous comme vous le pouvez n’attrapez pas froid.

-2 / Si vous êtes mal foutus restez chez vous, vous économiserez du pognon, de l’énergie et ne perdrez pas vos illusions!