<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>L&#039;entraînement en course à pied par Bernard Brun</title>
	<atom:link href="http://www.bernardbruncourseapied.fr/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.bernardbruncourseapied.fr</link>
	<description>Chaleur humaine et  technique</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Sep 2010 10:55:35 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.5</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Nouvelles du site.</title>
		<link>http://www.bernardbruncourseapied.fr/nouvelles-du-site-2/</link>
		<comments>http://www.bernardbruncourseapied.fr/nouvelles-du-site-2/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 10:55:35 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les articles]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bernardbruncourseapied.fr/?p=1184</guid>
		<description><![CDATA[Mon petit site se porte bien !
Depuis le 15 novembre il a reçu 13500 visites et vous restez en moyenne un peu moins de 2 minutes à chaque fois&#8230;
Merci à vous !
N&#8217;oubliez pas que vous pouvez m&#8217;écrire par la rubrique &#171;&#160;CONTACT&#160;&#187; .
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Mon petit site se porte bien !</p>
<p>Depuis le 15 novembre il a reçu 13500 visites et vous restez en moyenne un peu moins de 2 minutes à chaque fois&#8230;</p>
<p>Merci à vous !</p>
<p>N&#8217;oubliez pas que vous pouvez m&#8217;écrire par la rubrique &laquo;&nbsp;CONTACT&nbsp;&raquo; .</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bernardbruncourseapied.fr/nouvelles-du-site-2/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Capbreton à nouveau&#8230;</title>
		<link>http://www.bernardbruncourseapied.fr/capbreton-a-nouveau/</link>
		<comments>http://www.bernardbruncourseapied.fr/capbreton-a-nouveau/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 10:49:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Le coach]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bernardbruncourseapied.fr/?p=1181</guid>
		<description><![CDATA[Info FFA:
Capbreton bientôt lieu d’entrainement privilégié de l’ Équipe de France
Le  16 septembre prochain, le Conseil régional d&#8217;Aquitaine, la ville de  Capbreton et la Fédération Française d&#8217;athlétisme signeront une  convention portant sur l&#8217;accueil de 3 stages des équipes de France  d&#8217;athlétisme à Capbreton dans les Landes.
En 1967 j&#8217;étais allé avec Sirés [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><em>Info FFA:</em></p>
<p><em><span style="text-decoration: underline;">Capbreton bientôt lieu d’entrainement privilégié de l’ Équipe de France<br />
</span>Le  16 septembre prochain, le Conseil régional d&#8217;Aquitaine, la ville de  Capbreton et la Fédération Française d&#8217;athlétisme signeront une  convention portant sur l&#8217;accueil de 3 stages des équipes de France  d&#8217;athlétisme à Capbreton dans les Landes.</em></p>
<p>En 1967 j&#8217;étais allé avec Sirés de Béziers, Amiel de Carcassonne et Puig de Perpignan au stage national de Capbreton qui réunissait les meilleurs cadets français sélectionnés à la suite des régionaux de cross, puisqu&#8217;à l&#8217;époque pour les cadets il n&#8217;y avait ni inter , ni Championnat de France .</p>
<p>Quel merveilleux souvenir pour le petit cévenol que j&#8217;étais  qui n&#8217;avait pas vu grand chose de la course à pied ! J&#8217; en avais pris plein les mirettes !</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bernardbruncourseapied.fr/capbreton-a-nouveau/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Responsabilité de l&#8217;entraîneur.</title>
		<link>http://www.bernardbruncourseapied.fr/responsabilite-de-lentraineur/</link>
		<comments>http://www.bernardbruncourseapied.fr/responsabilite-de-lentraineur/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 08:12:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les articles]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bernardbruncourseapied.fr/?p=1178</guid>
		<description><![CDATA[Il y a quelques années j&#8217;entraînais le jeune Clément Guttiérez qui était à l&#8217;époque international junior de courses de montagne. Un jour une douleur a fait son apparition au niveau d&#8217;une cheville. Examen classique: rien. En poussant un peu plus loin, avec d&#8217;autres examens, une fracture de fatigue a été découverte au niveau du tibia, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Il y a quelques années j&#8217;entraînais le jeune Clément Guttiérez qui était à l&#8217;époque international junior de courses de montagne. Un jour une douleur a fait son apparition au niveau d&#8217;une cheville. Examen classique: rien. En poussant un peu plus loin, avec d&#8217;autres examens, une fracture de fatigue a été découverte au niveau du tibia, mais aussi au moins une autre  fracture plus ancienne au niveau du péroné.</p>
<p>Verdict du chirurgien le plus renommé d&#8217;Alès : SURENTRAINEMENT.</p>
<p>Les parents de Clément sont venus au stade m&#8217;annoncer cette mauvaise nouvelle et immédiatement je leur ai dit:</p>
<p>&laquo;&nbsp;Ce n&#8217;est pas possible, il n&#8217;y a pas de surentraînement je sais ce que fait exactement Clément et avec sa charge d&#8217;entraînement il ne peut pas y avoir de fracture de fatigue.&nbsp;&raquo;</p>
<p>Deux jour après je rencontrais le docteur Frédéric Delalonde de Montpellier, excellent médecin, que je connais depuis fort longtemps et lui relate les faits et immédiatement il me dit:</p>
<p>&laquo;&nbsp;C&#8217;est pathologique!&nbsp;&raquo;</p>
<p>&laquo;&nbsp;Qu&#8217;est ce que cela veut dire?&nbsp;&raquo; lui demandai-je.</p>
<p>&laquo;&nbsp;Cela veut dire que ce garçon a un gros problème et il faut aller voir&nbsp;&raquo; me dit Frédéric.</p>
<p>Aussitôt dit aussitôt fait , la densitométrie osseuse montra que le jeune Clément avait une décalcification très sérieuse&#8230;Un repos total avec une prise médicamenteuse furent prescrit&#8230;</p>
<p>Pourquoi je vous raconte cette petite histoire ?</p>
<p>C&#8217;est pour dire que la responsabilité de l&#8217; entraîneur est totale  dans le maintient de l&#8217;intégrité physique de l&#8217;entraîné .</p>
<p>C&#8217;est pour dire aussi que je suis toujours très vigilant au respect des programmes que j&#8217;élabore et ce pour deux raisons:</p>
<p>- Pour le coureur afin qu&#8217;il optimise son potentiel</p>
<p>- Pour moi car je ne veux absolument &laquo;&nbsp;porter le chapeau&nbsp;&raquo; dans le cas où il y a une blessure , car je sais bien que l&#8217;on m&#8217;en donnerait toute  la responsabilité &#8230; Dans le cas de Clément je savais bien que ce n&#8217;était pas du surentraînement ,mais il m&#8217;est arrivé d&#8217;arrêter une collaboration avec des coureurs qui eux faisaient ce qu&#8217;ils voulaient parce que bien évidemment ils pensaient tout savoir  !!!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bernardbruncourseapied.fr/responsabilite-de-lentraineur/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Retraites : explications&#8230;</title>
		<link>http://www.bernardbruncourseapied.fr/retraites-explications/</link>
		<comments>http://www.bernardbruncourseapied.fr/retraites-explications/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 06:46:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les articles]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bernardbruncourseapied.fr/?p=1173</guid>
		<description><![CDATA[Tiré d&#8217;un article de Mathieu Magnaudeix dans Médiapart :
Retraites: les cinq injustices de la réforme
1- Elle taxe beaucoup le travail, très peu le capital et les entreprises 
Le gouvernement a insisté sur un argument facile à comprendre: il y a de moins en moins d&#8217;actifs et de plus en plus de retraité.
L&#8217;âge légal a donc [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tiré d&#8217;un article de Mathieu Magnaudeix dans Médiapart :</p>
<h1><strong>Retraites: les cinq injustices de la réforme</strong></h1>
<h3><em>1- Elle taxe beaucoup le travail, très peu le capital et les entreprises </em></h3>
<p>Le gouvernement a insisté sur un argument facile à comprendre: il y a de moins en moins d&#8217;actifs et de plus en plus de retraité.</p>
<p>L&#8217;<strong>âge légal </strong>a donc été repoussé de 60 à 62 ans, à raison de quatre mois par an.</p>
<p>En même temps, l&#8217;<strong>âge du taux plein</strong> recule lui aussi de deux ans. Jusqu&#8217;ici, il était de 65 ans. Il passera à 67 ans.</p>
<p>Ces mesures d&#8217;âge représentent 20 milliards d&#8217;euros par an en 2020, soit l&#8217;essentiel du financement. De nouvelles taxes sont annoncées sur le capital et les entreprise ne rapporteront que 5 milliards d&#8217;euros par an. Dans son <a href="http://www.assemblee-nationale.fr/13/rapports/r2768.asp">rapport </a>de la commission des finances de l&#8217;Assemblée nationale publié en juillet, le député UMP, Laurent Hénart, estime que la réforme <em>«pénalise le travail»</em> et <em>«souhaite que les mesures de recettes fiscales et sociales qui seront décidées à l&#8217;automne tendent vers un meilleur équilibre entre prélèvements sur les revenus du travail et prélèvements sur les revenus du capital»</em>.</p>
<h3><em>2- Elle occulte les inégalités d&#8217;espérances de vie</em></h3>
<p>Tout le monde n&#8217;est pas logé à la même enseigne. <em>«La retraite n&#8217;a de sens que dans une situation de bonne santé. En se concentrant sur l&#8217;espérance de vie, on occulte la réalité des inégalités»</em>, explique Philippe Askenazy, chercheur au CNRS.</p>
<p>L&#8217;espérance de vie d&#8217;un ouvrier est de <a href="http://www.inegalites.fr/spip.php?article377">sept ans inférieure à celle d&#8217;un cadre</a>, selon l&#8217;Insee. D&#8217;après l&#8217;Institut national des études démographiques (Ined), les ouvriers sont d&#8217;ailleurs soumis à une <em>«double peine»</em> , liée à leur travail et à leurs conditions de vie: «<em>Au sein d&#8217;une vie plus courte, ils passent aussi plus de temps que la moyenne en situation d&#8217;incapacité. Les professions manuelles en général sont particulièrement touchées par les limitations fonctionnelles physiques ou sensorielles, qui concernent plus de 60 % des années à vivre après 60 ans.» </em></p>
<p>Reculer l&#8217;âge légal à 62 ans pour tous se révèle de ce fait injuste, car les cadres profitent de leur retraite en moyenne plus longtemps, et dans de meilleures conditions.</p>
<h3><em> 3- Elle pénalise les femmes et les plus modestes</em></h3>
<p>Le recul du taux plein de 65 à 67 ans, lui, va pénaliser tous ceux qui ont eu des carrières hachées, des parcours professionnels difficiles, et attendaient l&#8217;âge du taux plein pour ne pas subir de décote.</p>
<p>Beaucoup de femmes, à cause des interruptions de carrières pour élever les enfants, ou parce qu&#8217;elles sont statistiquement davantage concernées par le temps partiel, le chômage ou des carrières “descendantes” avec réduction de salaire&#8230;</p>
<h3><em>4- Elle risque d&#8217;aggraver les conditions de travail</em></h3>
<p>Les Français peuvent-ils travailler après 60 ans? En France, les conditions de travail sont très dures.<em> «La France n&#8217;a fait aucun progrès sur la soutenabilité du travail, elle n&#8217;a pas aménagé les postes pour les seniors»</em>, juge Anne-Marie Guillemard<em>,</em> qui a étudié la façon dont les pays européens prenaient en charge le vieillissement des actifs. La France est très mal placée. <em>«Les 35 heures ont intensifié le travail, et la priorité a été donnée à la réduction des coûts.»</em></p>
<p>L&#8217;économiste <a href="http://matisse.univ-paris1.fr/pollak/">Catherine Pollak</a> a <a href="http://www.cee-recherche.fr/fr/doctrav/120-sante_penibilite_vie_active_comparaison_europeenne.pdf">décortiqué plusieurs enquêtes européennes</a> sur les conditions de travail. Verdict: <em>«La France a des performances proches des pays du Sud, loin des pays d&#8217;Europe du Nord qui sont en tête</em>, explique la chercheuse. <em>Les salariés français n&#8217;ont pas forcément plus de contraintes physiques, mais ils indiquent être moins récompensés.»</em></p>
<h3><em>5- Elle fait un tri arbitraire entre les pénibilités </em></h3>
<p>Le gouvernement se targue d&#8217;avoir pris en compte la pénibilité. Chaque année, les salariés qui feront reconnaître devant un médecin de la sécurité sociale un taux d&#8217;incapacité de 20% pourront partir à 60 ans. 10.000 personnes par an pourraient être concernées. En pratique, le seuil est très restreint. <em>«A 55 ans, un salarié sur deux a des problèmes d&#8217;épaule invalidante, </em>explique Annie Touranchet, médecin-inspecteur à la direction régionale du travail des Pays de la Loire<em>. Mais si vous n&#8217;arrivez pas à lever votre épaule au-delà de 90°, votre taux d&#8217;invalidité ne sera que de 5%»&#8230; </em>Et seules les maladies professionnelles reconnues, ou bien les accidents du travail, ouvriront droit à reconnaissance.</p>
<p>La spécialiste de la pénibilité poursuit: <em>«Il aurait mieux valu prendre en compte des facteurs de risque. Le travail de nuit, les postes handicapants&#8230;» </em>On sait par exemple que le travail de nuit prolongé après 40 ans est systématiquement néfaste pour la santé. Ou que plusieurs millions de salariés sont exposés quotidiennement<a title="quotidiennement à des produits cancérigènes" href="http://www.mediapart.fr/journal/economie/230410/philippe-askenazy-30-50-des-actifs-exposes-des-risques-professionnels"> à des produits cancérigènes</a> ou toxiques <em>«Le gouvernement exclut du dispositif un maximum de victimes du travail»</em>,&#8230; Comme aussi les personnes victimes de harcèlement moral ou de souffrance au travail, dont les dossiers de reconnaissance en maladies professionnelles sont souvent rejetés. Pourtant, <em>«dans les pays de l&#8217;OCDE, les problèmes de santé mentale sont ceux qui progressent le plus»</em>, affirme Monika Queisser, expert retraites à l&#8217;OCDE&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bernardbruncourseapied.fr/retraites-explications/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Paradoxe hier à Paris à la manif&#8230;</title>
		<link>http://www.bernardbruncourseapied.fr/paradoxe-hier-a-paris-a-la-manif/</link>
		<comments>http://www.bernardbruncourseapied.fr/paradoxe-hier-a-paris-a-la-manif/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Sep 2010 06:15:22 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les articles]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bernardbruncourseapied.fr/?p=1171</guid>
		<description><![CDATA[Lu dans Médiapart le 8 septembre:
C&#8217;est le paradoxe de cette journée. 
Symbole d&#8217;un pouvoir lié au monde de l&#8217;argent, l&#8217;affaire Woerth-Bettencourt s&#8217;est invitée dans  les défilés contre la réforme des retraites. Un peu partout en France, des  pancartes ont fleuri sur la saga politico-financière mettant en scène depuis juin la femme la plus [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lu dans Médiapart le 8 septembre:</p>
<p><em>C&#8217;est le paradoxe de cette journée. </em></p>
<p><em>Symbole d&#8217;un pouvoir lié au monde de l&#8217;argent, l&#8217;affaire Woerth-Bettencourt s&#8217;est invitée dans  les défilés contre la réforme des retraites. Un peu partout en France, des  pancartes ont fleuri sur la saga politico-financière mettant en scène depuis juin la femme la plus riche de France, Liliane Bettencourt, et le ministre du travail, Eric  Woerth. </em></p>
<p><em>Et, à Paris, François-Marie Banier, un personnage central de l&#8217;affaire poursuivi pour «abus de faiblesse» de l&#8217;héritière de L&#8217;Oréal n&#8217;y a pas peu contribué, puisqu&#8217;il a fait une apparition  remarquée à vélomoteur au cœur de la manifestation pour prendre des photos.</em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bernardbruncourseapied.fr/paradoxe-hier-a-paris-a-la-manif/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Anonyme et pourtant !!!</title>
		<link>http://www.bernardbruncourseapied.fr/anonyme-et-pourtant/</link>
		<comments>http://www.bernardbruncourseapied.fr/anonyme-et-pourtant/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 16:09:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les articles]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bernardbruncourseapied.fr/?p=1169</guid>
		<description><![CDATA[Lu dans Sport24 &#8211; 24/24:
4/09 14h45 &#8211; Pentathlon, Chpts Monde
Amélie Cazé sacrée !
Amélie Cazé a remporté son troisième titre de championne du monde de pentathlon moderne ce samedi à Chengdu (Chine).
Après 2007 et 2008, Amélie Cazé a décroché ce samedi son troisième titre de championne du monde pentathlon moderne. La Française a devancé la Lituanienne [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Lu dans Sport24 &#8211; 24/24:</p>
<p><em>4/09 14h45 &#8211; Pentathlon, Chpts Monde</em></p>
<p><em>Amélie Cazé sacrée !</em></p>
<p><strong><em>Amélie Cazé a remporté son troisième titre de championne du monde de pentathlon moderne ce samedi à Chengdu (Chine).</em></strong></p>
<p><em>Après 2007 et 2008, Amélie Cazé a décroché ce samedi son troisième titre de championne du monde pentathlon moderne. La Française a devancé la Lituanienne Donata Rimsaite et l’Allemande Lena Schoneborn. L’équipe de France féminine a par ailleurs remporté le titre par équipes.</em></p>
<p>Quand je lis la rubrique football on saura bientôt quand Laurent Blanc est allé pisser je me dis que nous vivons un monde bien tristounet où comme ils disent : l&#8217;économie et patati et patata&#8230;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bernardbruncourseapied.fr/anonyme-et-pourtant/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mais bon sang (sic!) mais c&#8217;est bien sur !!!</title>
		<link>http://www.bernardbruncourseapied.fr/mais-bon-sang-sic-mais-cest-bien-sur/</link>
		<comments>http://www.bernardbruncourseapied.fr/mais-bon-sang-sic-mais-cest-bien-sur/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 14:47:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les articles]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bernardbruncourseapied.fr/?p=1162</guid>
		<description><![CDATA[Dépêche AFP du 5 septembre 2010
Dehiba, 31 ans, avait purgé une suspension de deux ans en 2007 après un contrôle positif à l&#8217;EPO.
&#171;&#160;Je comprends les doutes lors de ma suspension. Mais maintenant, je fais des contrôles plus que les
autres. Ce qui a changé? Je m&#8217;entraîne bien et j&#8217;ai un entourage limité mais très bien choisi. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dépêche AFP du 5 septembre 2010</p>
<p><em>Dehiba, 31 ans, avait purgé une suspension de deux ans en 2007 après un contrôle positif à l&#8217;EPO.<br />
&laquo;&nbsp;Je comprends les doutes lors de ma suspension. Mais maintenant, je fais des contrôles plus que les<br />
autres. Ce qui a changé? Je m&#8217;entraîne bien et j&#8217;ai un entourage limité mais très bien choisi. C&#8217;est<br />
l&#8217;envie de réussir. J&#8217;ai été toujours sérieuse à l&#8217;entraînement, mais je n&#8217;étais pas assez stricte pour la<br />
<span style="text-decoration: underline;">+bouffe+, le +dodo+, les massages&nbsp;&raquo;</span>, a expliqué le détentrice du record de France (3:59.76).</em></p>
<p>Hé! Oh! Vous avez compris bande d&#8217;ignares:</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">+bouffe+, le +dodo+, les massages&nbsp;&raquo;</span></p>
<p>Et voilà !</p>
<p>Mais mon mauvais esprit me dit :</p>
<p>&laquo;&nbsp;oui c&#8217;est ça et les marmottes mettent le chocolat dans du papier aluminium!&nbsp;&raquo;</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bernardbruncourseapied.fr/mais-bon-sang-sic-mais-cest-bien-sur/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>à lire ou relire&#8230;..</title>
		<link>http://www.bernardbruncourseapied.fr/a-lire-ou-relire/</link>
		<comments>http://www.bernardbruncourseapied.fr/a-lire-ou-relire/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 14:29:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les articles]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bernardbruncourseapied.fr/?p=1160</guid>
		<description><![CDATA[Matin brun
de Franck Pavloff
Charlie et son copain vivent une époque trouble, celle de la montée d&#8217;un régime politique extrême : l&#8217;État Brun.
Dans la vie, ils vont d&#8217;une façon bien ordinaire : entre bière et belote. Ni des héros, ni de purs salauds.
Simplement, pour éviter les ennuis, ils détournent les yeux. Sait-on assez où risquent de [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<h1>Matin brun</h1>
<p><strong>de Franck Pavloff</strong></p>
<p><em>Charlie et son copain vivent une époque trouble, celle de la montée d&#8217;un régime politique extrême : l&#8217;État Brun.</em></p>
<p><em>Dans la vie, ils vont d&#8217;une façon bien ordinaire : entre bière et belote. Ni des héros, ni de purs salauds.</em></p>
<p><em>Simplement, pour éviter les ennuis, ils détournent les yeux. <strong>Sait-on assez où risquent de nous mener collectivement les petites lâchetés de chacun d&#8217;entre nous ?</strong></em></p>
<p><em><strong><br />
</strong></em></p>
<p>En ces temps de grève et de changements de notre société, je vous invite à lire ou à relire ce petit livre qui ne vaut qu&#8217;1 euros à l&#8217;achat mais bien plus à la lecture&#8230;.</p>
<p><img src="file:///C:/DOCUME%7E1/PARTIC%7E1/LOCALS%7E1/Temp/moz-screenshot-29.png" alt="" /></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bernardbruncourseapied.fr/a-lire-ou-relire/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>les france de 100km&#8230;.</title>
		<link>http://www.bernardbruncourseapied.fr/les-france-de-100km/</link>
		<comments>http://www.bernardbruncourseapied.fr/les-france-de-100km/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 09:04:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les articles]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bernardbruncourseapied.fr/?p=1158</guid>
		<description><![CDATA[Un lien d&#8217;une vidéo  des 100km de Chavagnes où vous verrez l&#8217;ambiance émouvante du départ, Cécile Moynot pendant la course et sur les dernières images : Eugénie Monteil avec son mari Loïc accompagnateur et Bernard qui encourage (pour les plus forts, on voit Bernard et Eugénie furtivement à un autre moment mais pas ensemble !)
http://www.kewego.fr/video/iLyROoaf8wpz.html [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Un lien d&#8217;une vidéo  des 100km de Chavagnes où vous verrez l&#8217;ambiance émouvante du départ, Cécile Moynot pendant la course et sur les dernières images : Eugénie Monteil avec son mari Loïc accompagnateur et Bernard qui encourage (pour les plus forts, on voit Bernard et Eugénie furtivement à un autre moment mais pas ensemble !)</p>
<p><!-- .hmmessage P { margin:0px; padding:0px } body.hmmessage { font-size: 10pt; font-family:Tahoma } --><a onclick="onClickUnsafeLink(event);" href="http://www.kewego.fr/video/iLyROoaf8wpz.html" target="_blank"><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif; color: #b84d53;">http://www.kewego.fr/video/iLyROoaf8wpz.html</span></a><span style="font-family: comic sans ms,sans-serif;"> </span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bernardbruncourseapied.fr/les-france-de-100km/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>France Télécom Alès&#8230;</title>
		<link>http://www.bernardbruncourseapied.fr/france-telecom-ales/</link>
		<comments>http://www.bernardbruncourseapied.fr/france-telecom-ales/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Sep 2010 14:41:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>karine</dc:creator>
				<category><![CDATA[Les articles]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.bernardbruncourseapied.fr/?p=1151</guid>
		<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui dans la presse locale et nationale il est relaté la reprise dans des locaux alésien des 23 employés de France Télécom qui avaient été , comme on dit maintenant, relocalisés à Nîmes, et, bien sur sans leur accord.
Nous sommes ici bien loin des &#171;&#160;bettenconneries&#160;&#187;, nous sommes dans de l&#8217;humain ordinaire&#8230;
Je tiens à saluer bien [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd&#8217;hui dans la presse locale et nationale il est relaté la reprise dans des locaux alésien des 23 employés de France Télécom qui avaient été , comme on dit maintenant, relocalisés à Nîmes, et, bien sur sans leur accord.</p>
<p>Nous sommes ici bien loin des &laquo;&nbsp;bettenconneries&nbsp;&raquo;, nous sommes dans de l&#8217;humain ordinaire&#8230;</p>
<p>Je tiens à saluer bien bas parce qu&#8217;il le mérite (même si sa modestie naturelle doit en souffrir) notre camarade Jean Marc Karez , compagnon d&#8217;entraînement , pour le travail formidable qu&#8217;il a accompli pour et avec  ses collègues de France Télécom Alès.</p>
<p>La lutte syndicale est soit disant dépassée,  que n&#8217;entendons nous dire:  &laquo;&nbsp;ça sert à rien !&nbsp;&raquo; ,  &laquo;&nbsp;il n&#8217;y a plus de manifestations&nbsp;&raquo; ,  &laquo;&nbsp;à quoi bon&nbsp;&raquo; ,  &laquo;&nbsp;je vais perdre une journée de travail pour rien&nbsp;&raquo; ,  &laquo;&nbsp;je ne peux pas me le permettre&nbsp;&raquo;&#8230;</p>
<p>Et bien merde ! Si ça sert de se battre ne serait ce que pour pouvoir se dire :</p>
<p><strong>&laquo;&nbsp;J&#8217;ai fait ce que j&#8217;ai pu!&nbsp;&raquo;</strong></p>
<p>Jean Marc a fait ce qu&#8217;il a pu et ce ne fut pas toujours facile !</p>
<p>Bravo à toi l&#8217;ami , mais reste vigilant et prends bien soin de toi .</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.bernardbruncourseapied.fr/france-telecom-ales/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
