Exemple de travail de Raymond Chanon: Pierre Levisse

Ecrit par : Bernard Brun - Le 18 juin 2014

levisse Pierre Levisse était venu courir un marathon que nous organisions à Alès. Ce jour là il pleuvait et Pierre avait couru tout seul un marathon mesuré par un géomètre expert d’Alès.

A l’arrivée Raymond prit en charge Pierre et voici le compte rendu qu’il expédia à Hervé Stéphan qui s’occupait alors de Pierre Levisse.

Pour mémoire le test à l’INSEP donnait:

77 de VO max, FCM 200 , VMA 22km/h.

Seuil Ana 20,4km/h à 4mmol, FC 191.

Voici comment on travaillait et comment je fonctionne toujours…sans prise de lactates off course!

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