L'entraînement en course à pied par Bernard Brun

après 2h48 à 13km/h

après 3h27 la souffrance est déjà là...

Cécile a loupé ce 100km, pourtant tous les voyants étaient au vert…

Est ce que la température frisquette  (5°) est à mettre en cause ? Mais des douleurs musculaires sont apparues très tôt, la fin fut un calvaire…

Cécile termina malgré tout bien loin de sa meilleure performance et très loin de ses désirs.

Il faut saluer son accompagnateur Michaël Gachet qui projette de courir lui aussi un 100 bornes l’année prochaine !