Archive for the 'Entraînement' Category

20x400m et ?

Dernièrement j’ai pu jeter un œil sur un article dans une de ces nombreuses publications sur la course à pied. L’objet de cet article une séance, apparemment très importante, de 20x400m. J’ai cherché, innocemment, son contenue : Vitesse des 400m et récupération entre les 400m Et…rien de clair ! Or c’est la base, pour moi, d’une séance : […]

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Entraîner: un art ?

Jimmy Viccaud vient de réaliser 9 secondes 86. Est-ce que pour autant Guy Ontanon est le meilleur entraîneur au monde ? Galen Rupp le kényan blanc étasunien affole les chronos. Est-ce que pour autant Alberto Salazard est le meilleur entraîneur du monde ? Bien que ces deux entraîneurs n’aient aucun point commun , distance et aussi les […]

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L’échec en sport.

Il y a des jours où l’on voudrait être tout petit-petit, pouvoir rentrer dans un trou de souris . Oui il y a des jours où on préférerait ne pas s’être levé ! On s’entraîne pendant des jours, des semaines, des mois…et puis patatras je jour J : Nul Pas de jambes Mal ici ou là Pas […]

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J’ai mal là…tralala!

Ah ces coureurs! Du plus on que je me souvienne, et cela fait un bail, je crois que je n’ai pas assisté à un entraînement où l’un des coureur n’ai pas dit: « J’ai mal là! » Comme si la souffrance était indispensable à la pratique de la course à pied! Il est vrai que on peut […]

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Mes France à moi!

Ce weekend championnat de France de cross country! Pour moi le championnat de France de cross est le sommet de l’athlétisme national. Bon je ne suis certainement pas très objectif! Ce fut un vrai bonheur pour moi, dès samedi après midi où je suis allé reconnaitre le parcours , comme je le fais avant chaque […]

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