L'entraînement en course à pied par Bernard Brun

Le groupe se construit de lui-même, ce sont les athlètes qui me sollicitent, jamais l’inverse ! Environ la moitié du groupe est sur Ales et se retrouve à l’entraînement, les autres sont loin et nous les voyons occasionnellement. Certains sont licenciés au club d’Alès d’autres non voire même non licencié. Cette saison, j’entraînerai du 400m au 100km…et de l’athlète qui court pour sa santé et sa condition physique sans compétition à l’athlète qui est en équipe de France.

Ne plus être entraîneur officiel d’un club me permet d’avoir moins d’obligations et de pouvoir moi aussi reprendre l’entraînement même si le samedi je me consacrerai au groupe pour les séances les plus difficiles…et cela ne change rien à mon travail dans l’ombre auprès des athlètes : téléphone, courriel, programme, soutien…bref le travail de l’entraîneur comme je le conçois et le fais depuis des années

Nathalie Reynal et Pascal Castrejon préfèrent actuellement pour des raisons personnelles ne plus s’impliquer dans le groupe voire même pour l’une ne plus s’entraîner du tout… Bonne continuation à eux et peut-être à plus tard….

Aujourd’hui 9 octobre, Cathy Montes préfère changer d’entraîneur (ha! les pressions !) et Pierrot Pantel s’entraînera avec Pascal Chirat….no comment !

Gilles Manse ne donne pas de nouvelles depuis juillet malgré des essais de contact afin de s’assurer qu’il n’y ait rien de grave, on suppose donc qu’il a changé d’entraîneur ! No comment !

oui,  il faut du courage !!!

L’amie Brigitte est au 29 septembre (info FFA) en tête du classement V2 du Trail Tour National.

Elle est actuellement en très bonne condition physique à moins d’un mois Des Templiers où tout va se jouer.

Je suis confiant.

Je viens de lire dans Run In Live l’article sur Paris Versailles et il est écrit:

Depret signera en 1991 la dernière victoire d’un Tricolore dans la ville royale.

Cette petite phrase me fait remonter en mémoire la courte collaboration que j’ai connu avec Pascal. Elle a commencé à l’automne 1990 à l’instigation de Antoine Ellul (aujourd’hui disparu) de Marignane.

Il m’a amené Pascal chez moi…Pascal était en pleine dérive…c’était un garçon un peu particulier, un peu « fermé »…j’ai parlé , je lui ai expliqué ce que je préconisais pour son entraînement , lui ne disait rien…

Je lui ai donné alors un programme pour un mois et j’ai bien vu qu’il trouvait que je ne lui en donnait pas assez,  alors je  lui ai dit:

« Si cela te va pas, tu seras libre d’arrêter ».

Il a fait son programme pendant un mois il a trouvé que c’était dur!

Mais il a continué et m’a fait petit à petit totalement confiance…je l’ai hébergé pendant plusieurs semaines et il avait table ouverte chez ma maman…

Résultats : 6éme au France 1991 de cross à Laval international, 2éme au France de 10000m 1991, 1er au France de 25km 1991 et 1er donc à Paris Versailles.

Et c’est là qu’une « bande de rats »  (c’est pas gentil pour les rats me direz-vous!) à Marignanne a commencé à lui monter le bourrichon…il m’a quitté, et bien malheureusement pour lui, pour retourner dans l’anonymat.

Je l’ai revu à plusieurs reprises et ma foi c’était bien triste pour moi de le voir dans l’état où il était tombé.

Je garde malgré tout un excellent souvenir du ch’ti car ce qui est arrivé n’était pas du tout de sa faute. Il s’est fait « embrouillé » par des gens qui ont cherché à récupérer Pascal pour s’en servir à des fins personnelles…il y avait des places à prendre à la Mairie de Marignane.

Si nous avions pu continuer à travailler ensemble Pascal serait allé sur le marathon où il avait tout pour devenir un bon. J’ avais prévu qu’il fasse sa rentrée au marathon de Paris 1992.

Mais en 1992 c’est Luis Soarés qui a brillé à Paris… on ne refait pas l’histoire !

Hier soir à 19h00 nous nous sommes retrouvés à huit à Pujazon…on n’a pas été embêté par d’autres coureurs…Oh! Bien sur il y avait nos amis les pétanqueurs qui jouaient comme d’hab’ sur notre parcours, mais bon…

Nous avons fait connaissance avec les nouvelles installations de la voie verte qui sont venues mordre sur notre tour de stade, mais bon c’est comme ça que cela se passe !

Une petite nouvelle avec nous : Sabrina ! Bienvenue !

RDV samedi même heure même lieu !