L'entraînement en course à pied par Bernard Brun

JE SAIS JE ME RÉPÈTE …

Quand vous allez voir votre médecin dites lui , ou rappelez , lui que vous pratiquez la course à pied en COMPÉTITION .

POURQUOI ?

Parce qu’il va A COUP SUR vous prescrire des médicaments qui vous sont INTERDITS .

Alors si vous ne voulez pas:

- Vous mettre hors la loi

- Mettre votre club en difficulté

- Mettre votre entraîneur dans l’embarras

PRENEZ SOIN DE VOUS , MAIS DANS LES RÈGLES !

VOUS ÊTES RESPONSABLES ET VOTRE MÉDECIN AUSSI…

A bon entendeur…

La vie n’est pas un long fleuve tranquille…

Samedi à l’entraînement nous avons appris des nouvelles très contrastées…

Peggy est dans la souffrance, sa maman a été hospitalisée en urgence…

Esther et Jérôme sont eux dans la joie, ils attentent un heureux évènement pour dans quelques mois…

Ainsi va la vie…

Pour ceux que cela concerne…

23 OCTOBRE 2010 : MEETING DE ROCHEFORT DU GARD POUR (1995/1996/1997/1998)

11 NOVEMBRE 2010 : CROSS DE LA VILLE DE NIMES (FACULTATIF)

14 NOVEMBRE 2010 : FOULEES DU GRAND ALES (OBLIGATOIRE)

21 NOVEMBRE 2010 : CROSS DE ST JEAN DU GARD (FACULTATIF)

28 NOVEMBRE 2010 : CROSS DE VERGEZE (FACULTATIF)

12 DECEMBRE 2010 : CROSS DE BAGNOLS SUR CEZE (OBLIGATOIRE)

9 JANVIER 2011 : DEPARTEMENTAUX DE CROSS A ST GILLES (OBLIGATOIRE)

16 JANVIER 2011 : CROSS DE L’ACNA A LEZAN (FACULTATIF)

30 JANVIER 2011 : REGIONAUX DE CROSS A PERPIGNAN (OBLIGATOIRE)

20 FEVRIER 2011 : CROSS DE SOUSTELLE (FACULTATIF)

J’ai demandé à Brigitte Declercq de faire une petite analyse sur le classement du Trail Tour National.

Voici ce qu’elle nous en dit:

En tant que modeste et amatrice coureuse de trail je me suis lancée sur le TTN 2010 en pensant me régaler en compagnie du gratin de la spécialité sur les lieux mythiques de l’Aubrac et des très célèbres Templiers, me voilà donc à la fin de cette belle aventure et je fais les comptes en regardant avec un petit air désabusé le podium vétéran m’échapper puisque je suis 4ème (et pourtant je rends 10 ans et plus à mes adversaires !) mais la catégorie V2 ne rentre pas en ligne de compte dans ce classement…

Ce n’est pas grave mais j’aurais pu quand même y être sur ce fameux podium si au lieu d’avoir un esprit pur trail (en courant les plus belles courses très relevées) j’avais eu un esprit calculateur :

Première remarque :je suis meilleure que mon adversaire directe mais quand elle me bat deux fois on est dans le top ten donc avec des écarts de points très conséquent mais quand je la bats  notamment aux Templiers ça ne me rapporte pas grand chose car toute l’élite étant présente on se situe dans les places de 15 à 18 et là les écarts de point sont minimes !

Pourtant une 15è place aux Templiers je considère que ça valait plus, mais bon…

Deuxième  remarque en regardant le classement complet je m’aperçois que j’ai été vraiment bête d’aller me frotter à l’élite , il aurait suffit que j’aille dans les Vosges ou bien au Pilat trail où il n’y avait quasiment personne j’aurais fini dans le top 5 et mon adversaire aurait pris 200 points dans la vue!!!

Moralité soit on joue le jeu et on court les incontournables (Aubrac, Templiers) soit on calcule, on engrange les points et on est mieux classé au final:

n’y aurait-il pas un problème dans l’attribution des points ?
Enfin il me reste des moments forts dans cette magnifique saison et l’apothéose aux Templiers où le trail a sa vraie valeur tant dans le parcours que dans la densité de coureurs (2600 au départ) et tant pis pour moi je saurai maintenant que les podiums ça se calcule!

Brigitte Declercq

Bon  ce coup ci c’est fait! Il ne reste plus que la prestation de serment le 17 décembre à Nimes!

Bravo à toi Perlounette, nous sommes tous très fiers de toi!