« Rien de va de soi, rien n’est donné, tout est construit » G. Bachelard

Archive for septembre, 2022

Qualifiée…ou pas?

Lilou  Arbousset a réalisé ce 18 septembre 21’17″ (soit moins que le minima A) . Pas dans la liste des qualifiés ce matin. Bug? Pourtant cela parait si simple!

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Au début…

Au début il y eut un stage de la Ligue du Languedoc d’athlétisme sur Le Mont Lozère… J’y fis la connaissance d’un coureur réputé dans notre Languedoc: Denis Alcade. Le coureur entraînait le respect, l’homme l’admiration. Au cours de discussions à bâtons rompus il aborda ce que l’on appelait pas encore le « bio », l’ « écologie ». […]

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Dis moi avec qui tu te fais?

« Si ce n’était pas le cas, la seule marathonienne susceptible d’être qualifiée aux JO serait Zhanna Turi Mamazhanova, une athlète du Kazakhstan /…./ a vu son chrono exploser depuis son arrivée du côté d’Aix en Prorence, sous la houlette de Jérémy Cabadet, également coach de Nicolas Navarro, 5ème aux Europe sur marathon et Floriane […]

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Les lois de l’entraînement : introduction

Dans cette édition j’ai concentré mon discours,  j’essaie d’aller à l’essentiel. Oui il y a bien un système d’entraînement « Bernard Brun » ! Je ne prétends pas qu’il est LE système, non je revendique seulement qu’il est cohérent ! Cela fait maintenant un bout de temps que je suis entraîneur, que j’utilise « mon » système, depuis plus de quarante […]

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Incontournable!

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