Archive for novembre, 2013

Résultats

Notre groupe compte une bonne vingtaine de membres. Tous s’entraînent régulièrement, sérieusement. A part quelques uns, blessés ou enceinte(!), tous ont participé au cours des dernières semaines à différentes courses. Parmi nos « têtes de gondoles »: Marion Barlaguet  1h24’14″ au France de semi et dernièrement à Alès 37″37″ sur 10km malgré un vent gênant. Eric Agrinier […]

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Buvez, c’est un ordre!

Quand j’ai commencé à faire du vélo on me disait: « Surtout ne bois pas! ». Alors je n’ai pas bu… Quand j’ai commencé à pratiquer la course à pied on ne m’a rien dit mais…personne ne buvait! Puis le temps a passé et l’hydratation est devenue ce qu’elle est: incontournable. Que de rabâchage afin d’obtenir de […]

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Activité…

Depuis le 1er septembre: Je suis descendu à Alès 2 fois par semaine( 60km AR): temps passé 6 heures par semaine Je me suis rendu à 4 compétitions Boisset, Nîmes, Montpellier, Alès. Je suis allé rencontrer d’autres entraîneurs 3 fois à  Vergèze et Lunel J’ai écrit des programmes d’entraînement… J’ai eu des contacts divers par […]

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De l’ART…

Ces jours-ci je récolte des châtaignes, comme mon père l’a fait et son père avant lui et bien d’autres auparavant dans notre belle Cévennes. J’écoute à l’aide d’un poste de radio portatif les nouvelles du monde et alors je me sens minuscule moi le cévenol à genoux. Et puis ce mercredi « La bas si j’y […]

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cross de vergeze le 24 novembre

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