Archive for octobre, 2013

Musculation?

Je n’y comprends rien en « muscu »! C’est dit! Lors de la formation du 3ème degré en 2004 (avec le père Diniz) Bruno Gajer est intervenu. Il connait son sujet le bougre! Je l’avoue j’étais un peu largué car les exercices de musculation avec des charges et des « appareils de tortures » ce n’est pas ma tasse […]

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Du cross!!!

Photo G Bertrand

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Mais qu’est ce que vous avez contre le trail ? Piqué à Sylvaine Cussot.

L’organisation d’un championnat de France de Trail a provoqué un certain nombre de réactions … Positives ou négatives. En tous cas, les retours sur l’évènement ont été nombreux et pour certains même un peu violents ! On trouve d’un côté ceux qui se réjouissent de voir enfin la discipline reconnue par la Fédération Française d’Athlétisme, […]

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Travailler les côtes? Oui mais comment?

L’hiver mon bon monsieur au menu c’est le « foncier » ! Quézaco le « foncier » ? En général c’est plutôt du doux…oui dans foncier il y a fond et qui dit fond dit long…autrement dit l’ « aérobie » et puis quoi? Oui mais que peut-on entendre d’autre dans « foncier » ? Il y a aussi une autre chose à […]

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Raphaël grand champion Alésien!

En 1949 à Dublin Mimoun s’était mal comporté, mais on évite soigneusement de le dire! Dire que Raphaël était « taciturne » est aussi une belle idiotie! Raphaël n’a jamais digéré la trahison de Mimoun un point c’est tout!

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