L'entraînement en course à pied par Bernard Brun

ACTE I

Vendredi matin au téléphone:

« Bonjour c’est Mathilde, ça va ? » (elle commence toujours ses coups de fil comme cela !)

« Oui et toi ? »

« Ben ce matin j’ai mal à la gorge et… etc. »

« Bien tu téléphones à Rafi pour qu’il te prenne en urgence »  (Rafi est le diminutif de notre toubib !)

Rafi a fait ce qu’il a pu, j’ai mis Mathilde au repos total vendredi et samedi…

Et ma foi dimanche elle s’est bien débrouillée !

Je pense que cela va lui donner la pêche pour le reste de la saison et des saisons futures !

ACTE II

Vendredi fin d’après-midi au téléphone:

« C’est Pierrot, je viens de me foutre la cheville en l’air en aidant mon papy. Jean Marc me prend à 19h00″ (Jean Marc est notre ami et un exceptionnel Kiné)

Scénario catastrophe.

A 21h00, Jean marc qui venait manger à la maison, nous dit :

« Entorse. Mais à priori il pourra courir »

Vendredi et samedi repos total, afin de jouer sur la récupération de cette maudite cheville !

Avant l’échauffement Rafi (toujours lui !) a placé un straping sur  » une malléole très douloureuse » (dixit Rafi).

On croisait les doigts…

Pierrot, après avoir commencé son échauffement avec une cheville douloureuse a petit à petit senti qu’il pourait courir…

Mais le risque de ne pas courir pendant 2 jours avant une compét est toujours le même pour qui ce soit:  se sentir « rouillé », bridé…

Ce fut le cas, Pierrot a eu beaucoup de mal à rentrer dans sa course…je voyais bien que son bassin était mal placé (pour les connaisseurs il courait un peu « assis »), mais il a fait le « job »…avec une mauvaise 43ème place à l’arrivée.

Son bonheur fut, même sur une « patte et demie », qu’ il a permis avec ses camarades de son club Clermont Auvergne Athlétisme d’obtenir la médaille d’argent par équipe du cross long.

Un Pierrot à son niveau et c’était l’or pour Clermont…

A tout seigneur tout honneur!

Sébastien Bugeaud a obtenu la médaille de bronze du cross long par équipe avec son club l’ACA.

Seb était fou de joie !

Tout le groupe le félicite avec beaucoup d’amitié, car nous connaissons tous son mérite !

Chez les filles tir groupé:

Mathilde Belin termine 166ème et 26ème espoir

Eliane Delfau est 179ème, à 7″ de Mathilde

Lahouaria Bédioune est 185ème, à 11″ de Mathilde

Marion Barlaguet est 222ème, à 33″ de Mathilde

Je reviendrais plus longuement sur ce championnat de France un peu plus tard….

Comme me disait hier Jean Jacques Behm le « pape » du 400m haies: « j’aime le cross c’est émouvant ».

VIVE LE CROSS!

Au cours des deux derniers week-end, les trailers chanacois se sont distingués dans leur discipline de prédilection : le trail.

Tout d’abord en Aveyron, plus précisément à Saint Rome du Tarn, Jean Luc URBAN et Florence FERNANDEZ  se sont illustrées brillamment dans la catégorie relais en se classant 1^er duo mixte et second au scratch. Sur la même épreuve toujours en relais Franck BOISSIER et Laurent BUFFIERE ont eux aussi tiré leur épingle du jeu en terminant 5^ème équipe sur plus de 30 à l’arrivée.

Une semaine plus tard 5 autres trailers se sont élancés sur les 26 Km du magnifique parcours de la Sauta Roc à Saint Guilhem le Désert. Sur environ 500 coureurs, les lozériens se sont là aussi mis en évidence avec les raiders de LSN très bien classés et les salta bartas qui se arrivent respectivement 12^ème (Arnaud LEBEGUE), 17^ème ( Robin CORDIER), 73^ème (Claude SALVADOR), 149^ème (Michel BORREL), 168^ème (Philippe MIQUEL).

Enfin, la meilleure performance individuelle est à mettre à l’actif de Jean-Luc URBAN qui s’est rendu au 1^er trail nocturne de la forêt de Bouconne prés de  TOULOUSE en s’adjugeant la seconde place au scratch sur le 20 Km devant 250 arrivants.

Prochaines épreuves en vue : le trail du Pic du Pal à SEVERAC et le trail du Vulcain à VOLVIC pour d’autres.

Arnaud Lebegue

PS: je rappelle que le Salta Bartas est mon club ainsi que celui de Eugénie Monteil

Vendredi soir nous étions une petite bande à partager un repas. L’ambiance était très bonne !

Parmi nous se trouvait une adorable pipelette (vous remarquerez qu’il n’y pas de masculin pour cette expression !) qui connait presque tout le monde ! Un tel est marié à une telle, l’enfant d’un tel est né le…,etc.

Cette soirée m’a rappelé les veillées, quand j’étais enfant, dans le mas de mes grands parents…Je me souviens plus particulièrement de ces discussions, interminables pour moi, sur les liens familiaux des uns et des autres:  qui était marié avec qui, où habitaient- ils, quels étaient leurs enfants, quelles étaient leurs activités, bref tout était passé au crible, et parfois la discussion devenait plus animée quand un désaccord se faisait jour sur tel ou tel détail qui se situait au moins au niveau du rang des petits cousins des uns et des autres !

C’était une autre époque où les réseaux sociaux n’étaient pas informatisés !

Quand entre 1968 et 1972 j’ai « fait le facteur » à Génolhac (petit village cévenol au pied du Mt Lozère), il m’est arrivé plusieurs fois de me voir demander par les personnes à qui je distribuais le courrier de la main à la main ( pas de boite à lettres, le facteur était attendu…) :

« Tu es qui ?  »

Et je répondais « Le fils Brun, mon père est au Ponts et Chaussées ».

Voilà j’étais identifié, je faisais en quelque sorte parti de la « famille »!

Aujourd’hui je me vois mal demander à qui que ce soit:

« Tu es qui ? »

Je pressens que ma question serait mal accueillie, j’imagine même que l’on pourrait me répondre:

« De quoi je me mêle? »

Avec Karine je monte samedi soir à Paray Le Monial afin d’encourager les amis!

Dans l’ordre de préséance :

Lahouaria Bédioune notre petite vétérane qui est toujours en délicatesse avec sa cuisse.

Éliane Delfau, Marion Barlaguet nos méritantes seniors.

Mathilde Belin notre mascotte qui est espoir.

Sébastien Bugeaud notre seul bonhomme du groupe sera bien là!

Et puis nous ne manquerons pas d’encourager:

Dans le cross court féminin Karine Sommier et Marina Monnier toutes deux vendéennes et entraînées par l’ami Nicolas Monnier ainsi que Anaïs Boucansaud la savoyarde du club de l’amie Brigitte Declercq.

Dans le cross long des hommes Pierrot Pantel en lui souhaitant de réussir une belle course, ce qui le ravirait et nous aussi…