L'entraînement en course à pied par Bernard Brun

Le 14 juillet c’était la fête à Saint Ambroix, petite ville sympathique à une vingtaine de kilomètres d’Alès, et ce fut aussi la  fête des filles de notre groupe !

Lahouaria Bédioune étant en vacances en bord de mer, afin de profiter d’un repos bien mérité, le champ était libre pour les « pédestrianes »  (ce terme ne vous parle pas ? Lisez donc Tamini !) qui étaient venues en nombre dans la cité du « vole biou ».

Notre petite Marion Barlaguet a quitté son petit village de Cardet pour venir terminer première féminine !

Perle Pantel, en congé, a gagné en senior !

Delphine Roland a remporté la donne chez les V1 et c’était en plus sa première victoire !

Un triple Hip Hip Houra pour nos filles !

Karine Brun revient tout doucement à cette course à pied qu’elle aime tant…

Jean Marc Karez lui a connu un feu d’artifice…il a explosé en plein vol en complète surchauffe ! Heureusement la Cèze toute proche lui a permis de récuperer vite fait !

Dimanche dernier notre « pépète » Mathilde Belin était elle du côté de Genève où elle a couru dans une course de 11km qui ressemblait à une sorte de cross…elle s’est régalée ! Elle va courir le weekend prochain à Thones sur un 10 km, espérons qu’il sera plat, cela la changera !