L'entraînement en course à pied par Bernard Brun

Tout d’abord un oubli! La semaine dernière nos « killers » Eliane Delfau et Sébastien Bugeaud sont allés à Fournels, une très jolie localité de Lozère , faire un petit galop d’essai sur 14,2 km: veni, vidi, vici: première place pour tous les deux! Nos deux amis vont donner un coup de main à Guilhem Prax au championnat de France de montagne à Murat début juin, puis Eliane préparera l’ekiden de fin juin, Séb lui ira cavaler à Nasbinals.

Ce dimanche aux interclubs Mathilde Belin a connu une très sévère défaillance…il faut maintenant savoir le pourquoi et le comment, c’est le boulot de l’entraîneur, pas le plus réjouissant certes…mais c’est ainsi dans la vie il y a des hauts et des bas !

Pierrot Pantel a fait une entrée discrète sur 1500m 4ème en 3′56″79, son manque de compétition est flagrant! Mais il remet le couvert sur 3000m cette fois à Montgeron ce week end. On verra mieux l’état de la « bête »!

Gilles Manse a couru tout seul à Lunel pour son club le 3000 des interclubs en 8′49″1, satisfaisant sans plus…Gilles sera au meeting de Vergèze sur 1500m samedi prochain.

D’autres membres de la bande étaient à Les Salles Du Gardon, petite localité à côté d’Alès, sous la pluie…

Lahouaria Bedioune a très facilement gagné cette course, malgré un tendon d’Achille douloureux, Cathy Montès après un mini repos a mis les foulées double dans son pays, 3ème au scratch et, bien sur , 1ère V2. Pascal Castrejon, sous les yeux du maire de son village qui fut son instituteur, réalisa une bonne course, mais il est encore loin de son meilleur niveau nous le savons tous! Vincent Azemard a fait connaissance du Col de la Croix des Vents et , ma foi, en gardera un bon souvenir!

Quelques petites observations sur l’organisation de la course. Les coureurs ont couru largement plus que la distance annoncé, la voiture pilote  s’étant trompé…le fléchage est aussi à améliorer, un coureur s’est perdu, et à proximité de l »arrivée heureusement que Zahir Benkhaled, qui était venu encourager ses copains, était là pour orienter certains coureurs dans la bonne direction!

Des « bricoles » facilement corrigeables, surtout que le reste fut parfait!

Comme le faisait remarquer monsieur le maire, dans sa commune ce sont trois courses pédestres qui sont organisées chaque année, pas mal non?!