L'entraînement en course à pied par Bernard Brun

Cross Carcassonne du 6.12.2009

Résultats chez les AS

Chez les féminines

1 13′14 »WANGARI Mirriam (Ken)

2 13′22 »NYAKISI Adro (Oug)

3 13′58 »NIYONIZIGIYE Francine (Bur)

4 14′01 »NIZIGIYI MANA Golive (Bur)

5 14′08 »ADER Delphine (Fr )

6 14′13 »JEB CHERCHIR Monicah (Ken)

7 14′22 »CHIMOTAY Immaculee (Oug)

8 14′38 »WEBONBESA Katharin (Oug)

9 14′41 »MASNOU Gemma (Esp)Ja Sabadell

10 14′41 »MONIER Christelle (Fr)

Chez les masculins

1 25′14 »KIFLEMARIAN Samson (Eri)

2 25′16 »MORANGA Justus (Ken)

3 25′25 »NIYONKURU Abraham (Bur)

4 25′29 »NIZIGIYMANA Ezckiel (Bur)

5 25′45 »CHEROTWO Patrick (Oug)

6 25′51 »DURAND Yohan (Fr)

7 26′02 »DAWUD Nassir (Eri)

8 26′10 »CHERUYOT Antony (Ken)

9 26′22 »JARRI Lhoussine (Mar)

10 26′29′MANIRAKIZA Egide (Bdi)

11 26′32 »KIPROTICH Abraham (Ken)

12 26′47 »CHEBET Nathan (Uga)

13 26′53 »ZERRIFI Abdelhamid (Alg)

14 26′59 »NGURE John (Ken)

15 27′04 »HEATH David (Gbr)

16 27′17 »BOULAHDID Rachid (Mar)

17  27′17 »HIRT Hassan (Fr)

Je me pose toujours une première question quand je vois de tels résultats : mais ils sont où les français ? Ensuite je m’en pose une deuxième : pourquoi sont-ils si peu ?

Pour moi les courses des « AS » sont des  vitrines.

Or une vitrine c’est fait pour vendre non ?!

Vendre quoi me direz -vous !  Pour moi c’est « vendre » aux plus jeunes l’envie de courir, car à un moment donné il faut proposer des modèles (sans que cela soit des idoles !) auxquels  les jeunes coureurs pourront  s’identifier. Cela a été mon cas avec Michel Jazy, je sais que pour Benoit Z  son modèle était Thierry Pantel.

Ma dernière question est la suivante : aujourd’hui  à quels coureurs (coureuses) les jeunes coureurs français peuvent s’identifier ?

Bon Lahouria a gagné,on va dire que c’est presque normal! Et pourtant « Ouria » vient de passer quelques jours très, très pénibles…en effet son fils est malade, hospitalisé et malgré tout elle a continué à venir faire un tour au stade retrouver ses copains et copines d’entraînement. Hier elle a montré à tout le monde que dans la vie il faut lutter.

Que cela nous serve de leçon!

Derrière elle, et pas très loin, en deuxième position nous avons pu voir Eliane faire une course pleine et très satisfaisante! Elle aussi a connu l’année dernière de très gros soucis de santé, ils sont oubliés aujourd’hui, mais elle a du se battre, reprendre l’entraînement quasiment à zéro, retrouver la confiance…un sacré chemin!

Que cela nous serve de leçon!

Chez les gars Sébastien a fait « le métier », bien que n’étant pas à 100% de ses moyens, en terminant deuxième. Ce garçon a bien du mérite car il a un métier assez physique, doit soulever du poids, travaille souvent le samedi et…ne se plaint jamais!

Que cela nous serve de leçon!

Et les autres? Tous bons!

Cathy? Elle est allée prendre l’air à Paris et y a « chopé la crève » (Bien fait!Na!), mais elle était là et 4ème au scratch!

Jean Marc ?  C’est peut- être lui qui a accompli le plus de progrès…il est bien dans sa peau, il s’épanouit dans le groupe et donc court mieux!

Nathalie ?  Dire qu’elle  « s’éclate », c’est tout dire non ?!

Joseph ? Toujours un peu dans le doute, c’est tout lui…mais il reprend confiance: c’est très bien!

Delphine ?  Une entorse à la cheville et une tendinite l’ont perturbée pendant plus d’un mois. Elle retrouve la plénitude de ses moyens et va pouvoir maintenant progresser !

Zahir ?  Comme Sébastien, c’est un bosseur !   Il a bien progressé ces derniers temps en VMA et çà , çà va payer!

Pascal n’était pas là parce qu’il travaillait. Pierrot avait lui accompli la veille une grosse séance cross (très satisfaisante…). Mathilde avait elle aussi une séance cross qu’elle a du stopper à cause d’un vilain point de côté…

Loïc était parti courir avec trois copains la Saintelyon, une course nocturne de 69 km entre St Etienne et Lyon. Ils ont terminé 54ème après 9h40′10″ d’efforts.  Le kiné (Loïc est kiné) doit avoir mal à ses « papattes » ce matin!

Ce qui fut bien, même très bien, hier c’est l’après course où nous avons pu tchatcher pendant un long moment. Ce ne fut pas toujours très sérieux comme discussion !  Un petite preuve ? Un membre de notre groupe après une interrogation sur un sujet très technique, c’est vu affublé du surnom de Lolo Ferrari !!!