L'entraînement en course à pied par Bernard Brun

Dans de bonnes conditions (on avait craint beaucoup de vent) s’est déroulé  ce matin le 10km « Tango ».

Ce 10km, d’après de nombreux témoignages (avec le GPS on sait tout!),  ferait 220 à 250m de plus :  à vos calculettes pour connaitre le temps effectif réalisé au passage du 10000m !

Trois de notre groupe étaient de la partie :

Zahir Benkhaled, qui se remet à peine d’un refroidissement, a réalisé 39′37″ et s’est classé 43ème  au scratch et 10ème  V1.

Joseph Vivès était presque étonné d’avoir couru en 39′59″…il termine 51ème au scratch et 6ème V2.

Jean Marc Karez,  après un bon début de course s’est un peu éteint et termine en 42′37″, 82ème au scratch et 16ème V2, mais il remet le couvert dimanche prochain à La Grande Motte où il fera mieux.